De meeste mensen sluiten de dag af met een warme maaltijd, maar niet iedereen. Er zijn ook mensen die rond lunchtijd warm eten en 's avonds een boterham smeren. Hoe zit dat bij u? Reageer op de stelling.
JA, ik eet ‘s avonds vaak een boterham
Vroeger was het in Nederland gebruikelijk: tussen de middag een warme stamppot of aardappel-groente-vlees-maaltijd en 's avonds een boterham. Misschien heeft u deze gewoonte nog steeds. U kiest misschien uit praktische overwegingen voor een boterham als avondmaaltijd. Of u woont alleen en u heeft geen zin om iedere dag een warme maaltijd te bereiden of te bestellen. Mogelijk bent u gewoon dol op een goed belegde boterham en wil dit wel drie keer per dag eten. Ook vindt niet iedereen het prettig om vlak voor het slapen gaan een vol warm bord leeg te eten. In verpleeghuizen en verzorgingshuizen kan dit ook nog een gewoonte zijn. Bewoners krijgen rond lunchtijd een warme maaltijd , vaak omdat het verzorgenden en de koks dan op volledige sterkte zijn.
NEE, ‘s avonds eet ik liefst warm
Na een drukke dag vindt u het misschien fijn om ‘s avonds een volledige warme maaltijd te gebruiken. Ook vindt u het makkelijker om de dagelijkse portie van 250 gram groenten binnen te krijgen met een warme maaltijd, dan met brood. Misschien vindt u het ouderwets om tussen de middag warm te eten. Het kan onprettig voelen om met een volle buik de middag te beginnen.
De avondmaaltijd kan een moment zijn om samen de dag door te nemen, wat moeilijker gaat als iedereen met een snel gesmeerde boterham zijn kant op gaat. En als u alleen woont en niet iedere dag wil koken, zijn er tegenwoordig veel services waar je een gezonde warme maaltijd kan bestellen.
Hoe zit dat bij u? Reageer:
Reactie toevoegen
Reacties
Ik eet meestal ‘s avonds warm omdat mijn Lat partner liever ‘s avonds warm eet. Ik continueer dat om het patroon niet voortdurend te wijzigen. Alleen etend sla ik de warme avondmaaltijd regelmatig over
Sinds de kinderen de deur uit zijn kunnen we warm eten wanneer we willen. Meestal eten we 's avonds warm omdat je dan de hele dag door kunt werken en alleen maar een boterham eet tussen de middag. Op zondag eten we altijd 's middags en ook wel op andere dagen als dat beter uitkomt met onze bezigheden.
Warm eten durft 's avonds nogal eens op de maag blijven liggen, zeker als het een uitgebreide maaltijd is. Uitgebreid warm eten is eerder iets voor de middag. Vroeger was het vooral zo dat je 's middags warm at en 's avonds een boterham. Maar ik begrijp dat werkende mensen, zeker al met kinderen 's middags niet aan een warme maaltijd toekomen en de hoofdmaaltijd 's avonds nemen. Met ouder worden valt me ook op dat de appetijt tegen de avond wel groter is dan 's middags. In dat opzicht kan ik begrijpen dat jong en oud de voorkeur geven aan een warme maaltijd in de avond.
In de middag warm eten is beter omdat je in de middag vaak nog actiever bent dus meer energie verbruikt dit doe je in de avond vaak niet en kom je eerder aan na warm eten dus brood eten in de avond is beter.
Lukt niet om te stemmen
Ik ben een 65 plusser en staat op wanneer ik wil vind in avond warm eten wel lekker en soms ook wel brood
Vgls. de cardioloog kun je beter 's middags warm eten.
tussen 5 / 6.30 komt de thuiszorg dan is brood gemakkelijk en koelt niet af
Xxxx
De snelle hap, tussen de middag heeft vermoedelijk voornamelijk te maken met een te korte onderbreking van de arbeid, tussen ochtend en de middag. Te weinig tijd voor de stamppot. En met een volle maag weer verder aan 't werk is ook geen feest.