Uit een Amerikaans langdurig onderzoek blijkt dat regelmatig hardlopen de kwaliteit en kwantiteit van het leven aanzienlijk verbetert. Het verouderingsproces wordt met joggen op een flinke afstand gehouden.
Uit een Amerikaans langdurig onderzoek blijkt dat regelmatig hardlopen de kwaliteit en kwantiteit van het leven aanzienlijk verbetert. Het verouderingsproces wordt met joggen op een flinke afstand gehouden.