Zo klaar en zó lekker!
Een gerecht voor 2 personen met een bereidingstijd van 0-15 minuten.
Ingrediënten
- 150 gram aardbeien
- 1½ dl magere yoghurt
- ½ dl sinaasappelsap
Bereiding
- Maak de aardbeien schoon. Bewaar 2 kleine voor garnering.
- Pureer de aardbeien met de yoghurt en het appelsap in de keukenmachine of met een blender tot een smeuïge massa.
- Verdeel dit over 2 hoge glazen en steek de achtergehouden aardbeien op de rand.
Menusuggestie
Lekker met als hoofdgerecht jonge kapucijners met tomaat en ham.
Voedingswaarden per persoon
| Recept | |
| Energie | 60 kcal |
| Eiwit | 4 gram |
| Koolhydraten | 9 gram |
| Vet | 0 gram |
| Verzadigd vet | 0 gram |
| Vezels | 1 gram |