En plots lukt alles! Pep uw uitstraling op

U hebt het vast al meegemaakt: u zit in een gezelschap of op een vergadering en ineens komt er iemand bij die als met een toverstaf alle aandacht naar zich toe zuigt. Zij (maar het kan uiteraard ook een man zijn) doet de conversatie stokken. Wanneer zij het woord neemt, luistert iedereen aandachtig.

En wanneer zij de groep later verlaat, heeft iedereen het gevoel dat er een leegte ontstaat. De persoon in kwestie heeft iets méér: uitstraling, ook bekend als x-factor. Dat heeft helemaal niets te maken met sexappeal, met een hoog babegehalte of met ideale maten. Mensen met uitstraling hoeven zelfs niet mooi te zijn, ze tonen een aantrekkingskracht die van binnen komt, niet van een façade.

Mensen met uitstraling zijn vrouwen en mannen die hun eigen kernkwaliteiten hebben ontdekt en die weten wat ze willen in het leven. Op basis daarvan hebben ze zich bepaalde doelen gesteld en om die te realiseren gaan ze recht door zee, vol zelfvertrouwen en positieve energie.

Ze hebben aangedurfd hun levenswijze en hun job aan te passen aan wat ze echt willen. En om van buiten te laten zien wie ze van binnen zijn, besteden ze veel aandacht aan hun lichaamsconditie, hun kleding, haar en make-up, en aan hun lichaamstaal.

Willen we een grotere x-factor, dan moeten we vooral durven te veranderen. Al de moeite die we ons getroosten om meer uitstraling te krijgen, wordt ruim beloond: er wacht ons een leven waarin we meer succes zullen boeken en meer gedaan kunnen krijgen, zowel in ons werk als onze relaties. Alles zal makkelijker verlopen en voor anderen worden we gegarandeerd positiever, vrolijker en leuker gezelschap. Kortom: we worden gelukkig!

Kom van meet af aan zelfverzekerd over

De eerste vier minuten van een ontmoeting zijn de belangrijkste voor de indruk die u wekt (u krijgt geen tweede kans!). Let daarom goed op uw lichaamshouding en pas ze eventueel aan. Ga en blijf rechtop zitten met uw hoofd omhoog en uw schouders naar achteren. Hou uw voeten en handen rustig en zoek oogcontact met degene met wie u spreekt.

Word gezond egocentrisch

Wie is de belangrijkste persoon in uw leven? Als u bij deze vraag meteen aan anderen denkt, cijfert u zichzelf te vaak weg. Het is gezond egocentrisch (niet egoïstisch) uzelf als de allerbelangrijkste persoon te beschouwen. Uiteindelijk bent u degene met wie u het langst moet sa-menleven, niet uw partner of uw kinderen! En daar kunt u maar beter goede maatjes mee zijn. Als u van dit principe vertrekt, zal het gemakkelijker worden u niet door anderen te laten leven. Of energie te stoppen in mensen die u niets kunnen bijbrengen.

Ga op zoek naar uw kernkwaliteiten

Mensen met veel positieve uitstraling tonen nooit een vals imago. Ze tonen zich zoals ze zijn, komen integer over en voelen zich goed in hun vel. Om dat te bereiken, moet u heel precies op zoek gaan naar uw echte kernkwaliteiten (alertheid, enthousiasme, ernst, rust, vrijgevigheid...) en ze op papier zetten. Het ontdekken van die kwaliteiten gaat makkelijker als u aan anderen vraagt wat zij in u waarderen. Of omgekeerd, door te vragen wat ze storend aan u vinden. Als ze zeggen dat u te bemoeizuchtig bent, mag u zeker zijn dat behulpzaamheid één van uw kernkwaliteiten is. Een derde methode bestaat erin op te schrijven waarvoor u zelf bij anderen allergisch bent. Als u zich heel erg stoort aan nonchalance, bent u zelf waarschijnlijk iemand met grote nauwgezetheid en precisie.

Ontdek wat u echt wilt

Wat zou u het liefst van al doen in uw leven? Wat vindt u echt belangrijk? En welke excuses of belemmeringen bedenkt u steeds weer om dat vooral niet te doen? Doe een oefening in eerlijkheid.  Vergeet even wat u tot nu toe in het leven deed en schrijf op wat u echt nog zou willen bereiken. Uw dromen mogen best uw inspiratiebron zijn. Durf dromen, alle vooruitgang begint met een droom!

Verlaat uw comfortzone

Nu u weet waar u goed in bent en wat u nog zou willen bereiken, kunt u een lijstje van concrete doeleinden opstellen: nieuw werk, meer gaan verdienen, een nieuwe relatie, uw huis verbouwen, werken aan uw uiterlijk, bijscholen... Waarschijnlijk hebt u tot nu toe in een veilige maar saaie cocon geleefd waarin niets spectaculairs gebeurde. Nu komt het erop aan die comfortzone te verlaten, u te ontdoen van oude gedachten en stappen in het onbekende te zetten. Twee zaken kunnen u op de goede weg helpen: neem het initiatief om in het openbaar te spreken en ga minder televisie kijken zodat u tijd vrijmaakt om uzelf beter te kunnen ontdekken.

Durf van werk te veranderen

Als u voor de kost gaat doen waar u echt goed in bent en waarvan u altijd al gedroomd hebt, dan stijgt uw uitstralings-score meteen met reuzensprongen. Misschien kunt u binnen uw huidige werkkring van functie veranderen, maar vaker zal het bereiken van uw droom betekenen dat u naar een andere werkgever gaat of een eigen zaak begint.

Werk vandaag nog aan uw uiterlijk

Om van buiten te laten zien dat u van binnen aan het veranderen bent, is het belangrijk dat u aan uw uiterlijk werkt. Mensen met uitstraling zijn gezond en fit genoeg om zich lekker te voelen in hun vel. Dat ziet u niet zozeer aan hun lijn maar aan de manier waarop ze bewegen, zitten, gaan en staan. Ga dus sporten, desnoods in uw middagpauze. En vergeet alle smoezen die u tot nu toe had om het niet te doen.

Val op!

Mensen met uitstraling zijn herkenbaar, anders dan de anderen en dat is geen toeval. Voldoende aandacht besteden aan uw kleding, kapsel en make-up is een belangrijke eerste stap, maar let op dat uw kleding en accessoires niet alle aandacht opeisen. Zij moeten de aandacht op u vestigen en niet omgekeerd! Aarzel niet om het advies van een professionele kleurenconsulent in te winnen. Die kan u zeggen welke kleuren uw uitstraling ten goede komen en het beste passen bij uw huid- en haartint.

Durf bijvoorbeeld te kiezen voor wat gewaagdere kleding dan u tot nu toe gewend bent. Vertrek bij uw kledingkeuze van het idee dat u potentieel op zoek bent naar een minnaar (ook al bent u heel gelukkig in uw relatie) en kies kleren die uw beste kanten (lange benen, slanke taille, mooie borsten...) optimaal tot hun recht laten komen.

Voor uw x-factor is het ook belangrijk dat u een aantal regeltjes onthoudt.

• Hebt u een fijn gezicht en een fijne gestalte, kies dan voor fijne en kleine accessoires. Bent u steviger gebouwd, ga dan voor een meer uitbundige outfit.

• Hebt u een lichte, koele huidskleur, dan krijgt u meer uitstraling met de kleuren blauw, zwart, antraciet en paars.

• Hebt u een warme teint, dan zullen roze, okergeel, beige en groen uw x-factor verhogen.

• Zwart, rood en fuchsia stralen gezag en energie uit maar kunnen ook agressief en afstandelijk overkomen.

Een nieuwe haarsnit is een must

Verander niet alleen van kapsel (of kapper) maar ook van haarsnit. Die nieuwe snit is niet alleen symbolisch, ze is ook nodig voor uw x-factor. Ze moet uw echte persoonlijkheid uitstralen (sportief, klassiek, trendy) en uw wat minder geslaag-de gezichtseigenschappen camoufleren. Durf ook meer met make-up. Zowel voor uw haar en uw make-up houdt u rekening met de adviezen van de kleurenconsulente.

En dan: uw nieuwe lichaamstaal

Tachtig procent van onze communicatie gebeurt niet met woorden maar met ons lichaam. U weet al dat u uw schouders recht moet houden en rechtop moet zitten, maar om uw x-factor nog meer te verhogen, kunt u consequent bepaalde regels toepassen.

• Wees in gezelschap en zeker bij professionele ontmoetingen zuinig met hoofd- en lichaamsbewegingen.

• Een lagere stem komt altijd zelfbewuster over dan een hogere. Spreek duidelijk, niet te snel en articuleer goed.

• Zorg ervoor dat u gezien wordt als u ergens binnenkomt. Blijf enkele seconden staan, kijk rond en knik bekenden toe, maar ren niet naar ze toe.

• Probeer altijd vriendelijk te kijken, zelfs achter het stuur in de file.

• Geef een stevige handdruk en hou uw hand daarbij verticaal. Kijk de anderen in de ogen en zet één voet naar hen toe.

• Een beetje flirten met stijl is best geoorloofd als u iets gedaan wilt krijgen van een gesprekspartner. Maar drijf het niet te ver!